高齢者に多い生活不活発病!その予防法とは?

人は年齢を重ねることで様々な機能が低下して病気になりやすくなります。 中でも高齢者で発症する人が多いと言われるのが生活不活発病です。 生活不活発病とは文字通り身体を動かさない不活発な生活が長期間に渡って続くことで、心身の… Continue Reading